Compreenda as cargas do dia a dia sobre os joelhos, o estresse e o enri-jecimento fascial. Alivie dores nos joelhos e recupere a mobilidade.
Fluxo corporal
Para um bem-estar holístico nos níveis físico e energético.
Relaxe seu Corpo, libere sua Energia e encontre o Equilíbrio em apenas 30 dias
Mergulhe em um mundo de relaxamento e sinta seu corpo
Libera bloqueios e entra em harmonia.
Redução do estresse e equilíbrio interior:
Com o BodyFlow você aprenderá métodos eficazes para reduzir o estresse e encontrar o equilíbrio interior.
Relaxamento holístico:
BodyFlow oferece uma abordagem holística que aborda o corpo e os níveis de energia igualmente.
Melhorando a saúde e o bem-estar:
Praticando regularmente os exercícios BodyFlow, você pode melhorar sua saúde e bem-estar em um nível holístico.
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Clientes Mindflow
🕔 10 lições
Em todo o Curso
🎓 13.036
Vidas mudadas
Você também gostaria de...
Liberar efetivamente suas tensões e bloqueios físicos e experimentar uma sensação de leveza e relaxamento?
Encontrar paz interior e equilíbrio, reduzir o estresse e alcançar um estado de bem-estar?
Quer descobrir uma abordagem holística para relaxamento e saúde que aborda corpo, mente e níveis de energia igualmente?
Melhorar sua saúde e vitalidade de forma holística, equilibrando seus fluxos de energia e criando um equilíbrio harmonioso dentro de você?
Se você respondeu "sim" a uma ou mais dessas perguntas, então este Curso é perfeito para você...
Para experimentar relaxamento físico profundo e liberar efetivamente tensões e bloqueios.
Para aumentar seu nível de energia e criar um equilíbrio harmonioso em nível físico e energético.
Reduzir o estresse, encontrar paz interior e estabelecer uma sensação de bem-estar em sua vida cotidiana.
Desenvolver uma compreensão mais profunda da conexão entre corpo e mente e usá-la conscientemente.
Para encontrar uma maneira de se conhecer melhor e entrar em harmonia consigo mesmo e com seu corpo.
Olá, sou Tom Mögele.
Sou autor, palestrante e fundador do conceito Mindflow. Durante muitos anos me dediquei a ensinar técnicas simples para lidar com o estresse. Minha paixão é transmitir sabedoria antiga de uma forma moderna e acessível.
No meu trabalho, concentro-me na essência das técnicas, sem grandes rituais em torno delas. Meu objetivo é que todos consigam integrá-lo de forma rápida e fácil em suas vidas cotidianas. Porque acredito firmemente que todos nós temos o potencial de administrar nosso estresse e atingir um estado de fluxo.
Por meio de meus livros, palestras e seminários, compartilho meu conhecimento e experiências com pessoas do mundo todo. É importante para mim que os métodos sejam práticos e aplicáveis para que todos possam se beneficiar deles. Terei prazer em acompanhá-lo em seu caminho para maior serenidade e equilíbrio interior.
Olá, sou Alessia Hau.
Sou personal trainer, nutricionista e aspirante a naturopata. Meu lema é: “A vida é difícil. Compre um capacete!”
Com meu conceito “SIASOON ‒ Coaching Holístico de Fitness e Saúde”, ajudo meus clientes a se tornarem mais saudáveis, equilibrados e em forma de forma sustentável. Treinamento físico, ioga, aconselhamento nutricional, coaching mental e métodos alternativos de cura formam os cinco pilares nos quais minha abordagem holística se baseia.
Como personal trainer de Tom Mögele, complemento o conceito Bodyflow com meu conhecimento e muitos anos de experiência na área de fitness e saúde.
O Curso online para todos que...
Querem melhorar sua saúde física e mental aprendendo exercícios e técnicas específicas para relaxar e fortalecer o corpo.
Querem aumentar sua energia e vitalidade para enfrentar os desafios da vida cotidiana com facilidade.
Buscando uma abordagem holística para seu bem-estar, na qual corpo, mente e alma estejam em harmonia harmoniosa.
O que você pode esperar do Bodyflow (Fluxo corporal)
Melhore a consciência corporal
Você aprende a prestar mais atenção ao seu corpo e a entender melhor seus sinais.
Relaxamento e redução do estresse
Por meio de exercícios e técnicas direcionadas, você pode reduzir o estresse e experimentar um relaxamento profundo.
Ativação do fluxo de energia
O curso mostra como ativar e harmonizar o fluxo de energia no seu corpo.
Você se reconhece aqui?
Lição 1: A importância dos pés e seu impacto em todo o corpo
Mais estável graças aos pés fortes. Entenda a instabilidade e melhore a tração.
Lição 2: Os joelhos – proteja-os e liberte-os
Lição 3: A Coxa ‒ Equilíbrio Muscular e Distribuição de Energia
Equilibrar a musculatura, distribuir a energia. Liberar tensões até a região do quadril.
Lição 4: O Quadril ‒ Flexibilidade e Libertação
Libere a tensão, torne-se mais flexível! Exercícios de alongamento e pontos de pressão para o quadril. O agachamento abre e mobiliza.
Lição 5: Alivie o estresse e a tensão na área do peito
Alivie a tensão, aumente o bem-estar! Exercícios para o peito, alívio do estresse e relaxamento.
Lição 6: Alívio do estresse e relaxamento na região superior do peito
Alivia o estresse e bloqueios, aumenta o bem-estar. Exercícios para ombros, fluxo linfático e relaxamento.
Lição 7: Ombro ‒ Relaxamento e fortalecimento da cintura escapular superior
Leveza sem peso nos ombros. Relaxamento para os músculos trapézio e capelo. Postura ereta, o alívio é perceptível
Lição 8: Pescoço ‒ Relaxamento e bem-estar para o seu pescoço
Alivie a dor no pescoço, sinta alívio. Exercícios eficazes contra tensão, dores de cabeça e estresse. Melhor postura, bem-estar a longo prazo.
Lição 9: Cabeça ‒ Relaxamento e alívio da tensão e dores de cabeça
Alivia tensões e dores de cabeça. Técnicas eficazes para rosto e cabeça. Melhora a mobilidade dos ossos do crânio. Sensação de cabeça relaxada e sem dor.
Lição 10: Poder da Atenção ‒ Ative a energia e encontre o equilíbrio
Ativa o fluxo energético e o equilíbrio corporal. Concentre sua atenção em seu corpo para mudanças positivas e maior bem-estar.
AGORA É A SUA VEZ
Descubra o Valor e a Transformação que este Curso oferece!
Oferecemos três opções de preços para o curso on-line BodyFlow: um pagamento único para acesso imediato e processamento conveniente e três ou seis parcelas mensais para um planejamento financeiro mais flexível. Escolha a opção que melhor lhe convier.
Pagamento único
-- R$
- 10 vídeos
- 14 exercícios
- Bônus 1: Apostila completa do curso
- Bônus 2: 1x chamada de perguntas e respostas ao vivo pelo Zoom com Tom Mögele e Alessia Hau
- Bônus 3: Acesso vitalício à Masterclass: O Poder Transformador do Trabalho Corporal Energético
- Bônus 4: Vídeo FlowSummit 2023 - Aceitação em vez de resistência: a chave para a harmonia interior
3 parcelas de
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6 parcelas de
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- Bônus 1: Apostila completa do curso
- Bônus 2: 1x chamada de perguntas e respostas ao vivo pelo Zoom com Tom Mögele e Alessia Hau
- Bônus 3: Acesso vitalício à Masterclass: O Poder Transformador do Trabalho Corporal Energético
- Bônus 4: Vídeo FlowSummit 2023 - Aceitação em vez de resistência: a chave para a harmonia interior
é perfeito para você se você...
Estão interessados em uma abordagem holística para resolver tensões e bloqueios físicos.
Sofre com sintomas físicos como dores no estômago, nas costas, problemas nas articulações ou desconfortos semelhantes e busca métodos eficazes para evitá-los a longo prazo.
Estão prontos para trabalhar ativamente no seu bem-estar físico e integrar técnicas e exercícios específicos na sua vida cotidiana.
Transforme sua Vida e descubra uma nova Energia
Inscreva-se agora no Curso online Bodyflow (Fluxo corporal) e comece sua jornada para mais força, relaxamento e bem-estar!
Isso é o que nossos Participantes dizem!
Vozes da comunidade Mindflow
Masoumeh
Sou muito cerebral e, se alguém tivesse me explicado antes, eu provavelmente não teria ficado tão aberto a isso... Mas, como eu vivenciei isso em primeira mão e foi tão eficaz, tive que continuar!
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Denise
Estou muito grata por ser tão fácil e não precisar passar horas fazendo isso!
Sebastião
Você sente menos fardos do passado! Qualquer dor física que você tenha sentido também desaparecerá após os exercícios...
O Mindflow é simplesmente fácil de usar e ainda funciona!
★★★★★
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Mariana
O que eu adoro no Mindflow é que posso usá-lo todos os dias... seja você jovem ou velho!
Daniel
O potencial do homem está aberto!
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Josef
O Mindflow me permitiu abordar questões que outras técnicas não conseguiam alcançar!
Dúvidas? Aqui estão as respostas
Quantas aulas o Curso on-line Bodyflow (Fluxo corporal) inclui?
O Curso online Bodyflow (Fluxo corporal) consiste em um total de 10 aulas.
Como faço para acessar as aulas?
Com a compra, a primeira lição fica imediatamente acessível. Cada lição adicional será desbloqueada a cada 3 dias. Isso lhe dará tempo suficiente para concluir cada lição em 3 dias.
Quanto tempo duram os exercícios nas aulas?
Os exercícios nas aulas levam apenas de 5 a 10 minutos por dia. Eles podem ser facilmente integrados à vida cotidiana.
Posso repetir as lições várias vezes?
Sim, você terá acesso permanente a cada lição depois que ela for desbloqueada. Você pode repetir as lições quantas vezes quiser.
Quanto tempo devo planejar para o Curso a cada dia?
Para o curso online Bodyflow, recomendamos reservar de 20 a 30 minutos por dia para o vídeo e os exercícios para obter resultados ideais.
É necessário conhecimento prévio para concluir o curso?
Resposta: Não, nenhum conhecimento prévio específico é necessário para participar do curso. Um interesse básico no tópico é suficiente. O curso foi elaborado para ser acessível a iniciantes e fornece todas as informações e orientações necessárias para entender o tópico e realizar os exercícios.
Posso fazer o Curso no meu smartphone?
Sim, o Curso é otimizado para vários dispositivos, incluindo smartphones. Você pode assistir aos vídeos e realizar os exercícios facilmente no seu smartphone.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo do curso?
Após comprar o Curso, você terá acesso permanente a todas as lições e poderá continuar a usá-las mesmo depois de concluir o curso.
Posso combinar o Curso com meu programa de treinamento atual?
Sim, o Curso online Bodyflow pode ser usado como um suplemento ao seu programa de treinamento atual. Os exercícios e técnicas podem ser facilmente integrados às rotinas existentes.
Há algum suporte durante o Curso?
Sim, nossa equipe de suporte estará disponível durante todo o curso para ajudar você com quaisquer dúvidas ou problemas. Além disso, você pode trocar ideias com outros participantes nos comentários de cada aula do Curso.
Qual é a diferença entre o curso online Recalibração e o BodyFlow?
Recalibração: O Curso Mindflow “Recalibração” de Tom Mögele resolve desvios e bloqueios no sistema energético!
Em 9 etapas, a Recalibração traz seu sistema de volta ao seu estado saudável original, fortalece seu sistema imunológico e regenera seu corpo! Bloqueios antigos se dissolvem camada por camada e novos bloqueios são prevenidos com os exercícios do curso.
Bodyflow: Com o Bodyflow, o bem-estar holístico é alcançado em todos os níveis. As tensões físicas são liberadas, o fluxo de energia é ativado e o bem-estar é aumentado.
Você se liberta de forma saudável, reconhece influências internas e externas e cria uma base forte para o corpo e a mente. Com esses exercícios você ativa o poder da atenção, fortalece seu fluxo energético e restaura o equilíbrio do seu corpo.
AGORA É A SUA VEZ
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Dê o passo decisivo em seu caminho para uma vitalidade desenfreada e alegria de viver.
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- Bônus 4: Vídeo FlowSummit 2023 - Aceitação em vez de resistência: a chave para a harmonia interior
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